Đo & hiểu tiếng ồn
Tiếng ồn là gì: khi nào âm thanh trở thành tiếng ồn
Tiếng ồn là âm thanh không mong muốn. Độ to, tần số, nhịp, thời điểm và hoàn cảnh người nghe quyết định khi nào một âm thanh thành tiếng ồn, không chỉ số decibe
#Basner 2014
Đo & hiểu tiếng ồn
Tiếng ồn & sức khoẻ
Tiếng ồn làm cơ thể căng thẳng thế nào: hormone stress và nhịp tim
Tiếng ồn kích hoạt hệ thần kinh giao cảm và trục hormone stress, làm tim đập nhanh, mạch co lại, huyết áp tăng tạm thời, kể cả khi đang ngủ mà không tỉnh dậy.
Tiếng ồn & sức khoẻ
Có quen được với tiếng ồn không: thích nghi và cái giá cơ thể vẫn trả
Người ta quen tiếng ồn ở mức cảm giác, ít bị đánh thức hơn, nhưng phản ứng tim mạch khi ngủ giảm rất ít, phiền nhiễu ít nhạt đi, và việc tắt tai cũng có cái giá